自信アップの方法

皆さんこんにちは。前本です。

来週はもう2月ですね!
1月は「行く」2月は「逃げる」3月は「去る」と言われますが、
ほんとうに、あっという間に行ってしまった1月でした・・・

 

今回は「自信アップの方法」についてお話したいと思います。

 

私と片山が以前の会社で一緒に働いていたときのことです。
自信バロメーターが下がったなと感じたら、
よく、「ミーティング」という名の二人飲み会をしていました。

この「ミーティング」何をするかというと、
ひたすら褒める!!!

「今日○件、営業行けたやん!すごい!!」
「データ入力が午前中で終わったやん!すご~い!!」

こんな仕事の内容から、

「朝礼でうまいことスピーチできた!すごい!!」
「苦手な○○さんと給湯室でしゃべれた!!すごい!!」

というような、日常の何気ないことまで。。。
でも、これをやると、なぜか自信バロメーターが回復するんです。
この「ミーティング」の最後は明日も頑張ろう!と帰っていたのを覚えています。

 

褒める効果

 
社会人歴が長くなると、褒められる機会も、だんだんと少なくなってきます。
そして、私はこれができてない、これもできてない・・・
といった感じに自分を責めてしまう人もいるかもしれません。

自分を責めてしまうと、だんだんと自信がなくなり、
チャレンジすることが怖くなってしまいますよね。

そんな時は、身近な人とお互いを褒めて、
既に多くのことが出来ている自分を認めてみましょう。

もちろん、自分で自分を褒めるのもOKです。

出来ている自分に目を向けて、認めることが、
次のステップへの自信に繋がると思います。

 
とはいっても、なかなか褒めるの難しいな・・・と考えている方は。。

ぜひ、片山・前本式「ミーティング」の要素をふんだんに盛り込んだ、
ハピカレ体験講座(http://www.natural-link.jp/hapicolle/#h04)にお越しください!(笑)
きっと、元気になって頂けると思います!

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